內(nèi)容簡介
現(xiàn)在很多人愿意花個大價錢買個車庫,卻不肯為自己找個合適的床墊,一張好的床墊對睡眠質(zhì)量有影響還關系到脊柱問題,甚至可以延年益壽,那不同人群該怎么挑選適合自己的床墊呢?
現(xiàn)在很多人愿意花個大價錢買個車庫,卻不肯為自己找個合適的床墊,一張好的床墊對睡眠質(zhì)量有影響還關系到脊柱問題,甚至可以延年益壽,那不同人群該怎么挑選適合自己的床墊呢?設計圈小編來為你解惑。
●7個信號告訴你:是時候換床墊了
?、倨鸫矔r覺得腰酸背痛;
?、谄鸫埠笥X得睡意還很濃,感覺睡不醒;
?、厶稍诖采暇镁貌荒苋胨?
?、苊客硭X的時候很容易醒來;
?、荽矇|上有異味不能清除;
?、薮矇|表面有凹陷現(xiàn)象;
?、叽矇|時常發(fā)出響聲。
●不同年齡使用不同材質(zhì)床墊
7歲以下的孩子,最好采用純天然3d環(huán)保棕的床墊,這種床墊天然環(huán)保,零甲醛,沒有化學成分,保證孩子健康。
8-18歲的青少年,可以使用優(yōu)質(zhì)海綿床墊,這種床墊通氣性能和平衡性都不錯,若加以獨立袋裝彈簧,更能貼合人體曲線,有效分散人體壓力,讓肌肉放松,緩解劇烈運動后的疲乏感。
20歲以上的青年人,可以選用獨立袋裝彈簧床墊,可有效貼合人體曲線,緩解身體疲勞。而且抗干擾能力強,翻身靜悄悄,不影響伴侶睡眠。
50歲以上的年長者,應該選用3d椰棕這類材質(zhì)偏硬的床墊,這類床墊可有效緩解中老年人身體機能、肌肉及韌帶彈性下降的癥狀,防止中老年人骨骼容易失去依托、引起椎間脫落等問題。
●床越大越好
在臥室面積所承受的最大限度之內(nèi),床越大越好,這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。如果是兩個人睡,床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米。一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此,如果家里空間允許,不要懼怕king size。
●怎么算軟硬適中
一張符合健康睡眠要求的床墊應該是:硬支撐,軟貼服。但怎么才符合這標準呢。看下圖。
側(cè)躺的時候床墊均衡承托身體各部位,而不會整個塌下去,但又十分貼服身體曲線,不會留出空隙。這樣的床墊既能保持人體脊椎自然放松,又能保證血液循環(huán)的暢通,舒適又健康。
貼士:很多人去到賣場只是用手反復地按床墊,但這樣是沒有效果。所以選床墊最關鍵就是要使用者親自躺上去試試。
0人已收藏
全部評論 0
更多評論